Myphamtopwhite.org - Bản tin làm đẹp & chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
Wednesday, November 24, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Myphamtopwhite.org - Bản tin làm đẹp & chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày
No Result
View All Result

10 Phút Tập Yoga Tăng Chiều Cao Tại Nhà Mỗi Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu – ThanhNguyenAkon

admin by admin
May 31, 2020
in Yoga
35
10 Phút Tập Yoga Tăng Chiều Cao Tại Nhà Mỗi Ngày Cho Người Mới Bắt Đầu – ThanhNguyenAkon



10 phút tập yoga tăng chiều cao hiệu quả

Liên hệ với tôi qua fanpage :
Nhóm tăng chiều cao mới lập :

Xem cái giáo án phát triển chiều cao tại đây :

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao #phattrienchieucao

Nguồn: https://myphamtopwhite.org

Xem thêm bài viết khác: https://myphamtopwhite.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Đánh tan mỡ bụng với những động tác yoga cơ bản | Yoga tại nhà | Phụ nữ & Gia đình
  • Các Động Tác Yoga Ở Trên Giường – Thư Giãn và Giảm Stress | NguyenYoga.com
  • Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
  • Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV
  • 8 phút tập bụng giúp xây dựng bụng 6 múi toàn diện tại nhà – Series Tập Tại Nhà.
Previous Post

Hướng dẫn cách tải nhạc về thẻ nhớ điện thoại nhanh nhất

Next Post

DAMtv - H2O - OFFICIAL

Next Post
DAMtv – H2O – OFFICIAL

DAMtv - H2O - OFFICIAL

Comments 35

  1. ThanhNguyenAkon says:
    1 year ago

    Các bạn có thể tập online với Nguyên qua fanpage ThanhNguyenAkon, gửi tn cho mình nhé

    Reply
  2. Play Games Chanel says:
    1 year ago

    Bài 1 t thua

    Reply
  3. Khánh Sinh says:
    1 year ago

    Bạn nữ dẻo thật. Em tập thấy căng cơ đau kinh khủng :((

    Reply
  4. Tuyến kim says:
    1 year ago

    Tập vào buổi tối được k anh ?

    Reply
  5. Game ngố says:
    1 year ago

    A ơi e tập 1 bài 10 phút 1 hiệp nghĩ 30 giây sang bày khác dc k ạ

    Reply
  6. Lực Ca says:
    1 year ago

    Nam cx tập đc phải ko ạ

    Reply
  7. Cuong Vu says:
    1 year ago

    Nhìn có 1 khúc cute ghê 😍😍

    Reply
  8. Cuong Vu says:
    1 year ago

    Cho iêm fb bn này đc hôg a

    Reply
  9. Vân Thanh Phạm says:
    1 year ago

    Mấy bây tập đi roi biết hiệu quả hay khong ? Chứ khong tập mà vào hỏi thì bao giờ cao ?

    Reply
  10. Ly Trần says:
    1 year ago

    Tập yoga đc hơn 1 năm r mà e vẫn lùn mà ngày nào cũng tập mấy động tác này luôn huhu thêm mấy động tác bánh xe với cái kẹp nữa

    Reply
  11. Trần Thị Quỳnh Như says:
    1 year ago

    Cái này có cao thật ko ạ và cao bao nhiu ạ hợp với tuổi 16 ko ạ

    Reply
  12. Lynn Kim says:
    1 year ago

    Anh ơi e 14t cáo 1m61 thì thêm bnh nữa là đẹp ạ

    Reply
  13. Quang Định Lê says:
    1 year ago

    Ah ơi bổi sáng e bận hc nên ko tập đc
    Nên khoảng 2h chiều e tập xà đơn tầm hơn 15' và buổi khảng 10h e tập bài này đc ko ạ
    Ah tl Giúp

    Reply
  14. Đăng Quang says:
    1 year ago

    Mỗi bn làm biếng là có 5 view cho anh :))

    Reply
  15. Hoàng Đức Thụy says:
    1 year ago

    Mình tập liền mấy bài cùng nhau hay là tập mỗi bài 5 hiệp liền vậy mn?

    Reply
  16. an Tran says:
    1 year ago

    Nói cho mn đừng buồn.. bên youtube anh sơn mông lép nói rằng gen trên 80% quyết định và bài báo nước ngoài cũng vậy… xác định là tập cho khỏe đi

    Reply
  17. Hoàng Trần says:
    1 year ago

    Mn cho em hỏi, năm nay em 16 tuổi m61, em muốn tập nghiêm túc thì nên bắt đầu từ bài tập nào ạ? Cho em xin vài tên.

    Reply
  18. Nhi Nguyễn Ngọc says:
    1 year ago

    Mấy bài này anh giới thiệu rồi

    Reply
  19. Khánh Nguyễn says:
    1 year ago

    Em nghỉ có 10s :))) có ổn k a

    Reply
  20. Tan Hien Nguyen says:
    1 year ago

    Vào đây để coi mấy bài yoga tăng chiều cao mà quên mất chỉ nhớ coi mặt em gái không ngừng luôn

    Reply
  21. tai hoangduc says:
    1 year ago

    bê vách máy nổ có lùn ko a

    Reply
  22. thoai kim says:
    1 year ago

    Em mới 15 tuổi cao 1m78 , cho em xin hỏi anh , vậy em còn cao và phát triển nữa không anh .

    Reply
  23. thoai kim says:
    1 year ago

    Anh sao em mới 15 tuổi mà cao 1m78 rồi

    Reply
  24. Trọng Nguyễn says:
    1 year ago

    1:03 vậy mình lấy cái gối lót dưới lưng được kh mọi người, hiệu quả kh ?

    Reply
  25. Quy Le says:
    1 year ago

    xem toàn ngắm gái

    Reply
  26. hieu nguyen says:
    1 year ago

    em hiện h 16t cao 1m68 em muốn tập xà đơn thì có còn cao thêm nũa ko ạ . Cảm ơn A

    Reply
  27. chungho lee says:
    1 year ago

    a ơi ,chân bị làm thế nào

    Reply
  28. Ánh Hồng Nguyễn Ngọc says:
    1 year ago

    Bạn này sn bao nhiêu v a

    Reply
  29. phương thảo phạm says:
    1 year ago

    Bạn nữ sinh năm bn thế anh

    Reply
  30. Huy Đỗ says:
    1 year ago

    Xin in4 bạn nữ với xinh gái vcl

    Reply
  31. Vĩ Hùng says:
    1 year ago

    bạn bao nhiêu tuổi rồi, có vẻ bạn vẫn muốn cao thêm

    Reply
  32. Quoc Anh Nguyen says:
    1 year ago

    Bạn nữ cao bao nhiêu vậy?

    Reply
  33. Văn Lâm says:
    1 year ago

    Xinh thế

    Reply
  34. Trúc linh Bùi ngọc says:
    1 year ago

    .

    Reply
  35. lê Hải Vina says:
    1 year ago

    Anh có thể cho em tập với đc ko ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ???  |  PART 1

[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ??? | PART 1

June 18, 2020
[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog

[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog

June 19, 2020
[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

June 17, 2020
[Ký ồ lê] Vlog #1:  Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT

[Ký ồ lê] Vlog #1: Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT

June 7, 2020
[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay

[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay

June 6, 2020
[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

June 16, 2020

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.