Myphamtopwhite.org - Bản tin làm đẹp & chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
Friday, November 26, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Myphamtopwhite.org - Bản tin làm đẹp & chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày
No Result
View All Result

Bài tập yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 – Yoga tại nhà giảm cân | Yogi Travel VN

admin by admin
May 30, 2020
in Yoga
7
Bài tập yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 – Yoga tại nhà giảm cân | Yogi Travel VN



⭐⭐Bài tập Yoga giảm mỡ bụng và tăng vòng 3 tại nhà dành cho mọi người.
✅ Bài tập này tập trung nhiều lực vào đùi, bụng và cánh tay
✅ Đặt biệt là các chuỗi di chuyển giúp bạn siết cơ mông và sử dụng lực từ phần thân dưới
✅ Có thể tập bài này vào sáng sớm hay buổi tối
Nếu bạn tập đúng như hướng dẫn và gồng chắc cơ bụng, sử dụng đúng lực ở đùi và mông bạn sẽ tự trả lời được câu hỏi yoga có giúp bạn giảm cân không nhé?
Luôn nhớ giữ nhịp thở đều, chuẩn bị khăn, nước uống và dành vài phút thả lỏng vào cuối giờ tập nha.
—
Đừng quên bấm THEO DÕI màu đỏ ở trên kênh YouTube của Yogi Travel VN để cập nhật các bài tập mới nhất hàng tuần nhé.
—-
Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
– Blog:
– Instagram:
– Facebook:

Chúc bạn tập vui.

Nguồn: https://myphamtopwhite.org

Xem thêm bài viết khác: https://myphamtopwhite.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Đánh tan mỡ bụng với những động tác yoga cơ bản | Yoga tại nhà | Phụ nữ & Gia đình
  • Các Động Tác Yoga Ở Trên Giường – Thư Giãn và Giảm Stress | NguyenYoga.com
  • Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
  • Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV
  • 8 phút tập bụng giúp xây dựng bụng 6 múi toàn diện tại nhà – Series Tập Tại Nhà.
Previous Post

Cách Download tải Microsoft Office 2010 miễn phí mới nhất

Next Post

CÁCH SÚT BÓNG CỰC MẠNH 💥 ĐỘ CHÍNH XÁC CAO 🎯 [VIETSUB]

Next Post
CÁCH SÚT BÓNG CỰC MẠNH 💥 ĐỘ CHÍNH XÁC CAO 🎯 [VIETSUB]

CÁCH SÚT BÓNG CỰC MẠNH 💥 ĐỘ CHÍNH XÁC CAO 🎯 [VIETSUB]

Comments 7

  1. Yogi Travel says:
    1 year ago

    Đừng quên bấm THEO DÕI màu đỏ ở trên kênh YouTube của Yogi Travel VN để cập nhật các bài tập mới nhất hàng tuần nhé. 
    Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
    – Blog: https://www.yogitravelvn.com/
    – Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/
    – Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/

    Reply
  2. nguyen duy Tuyen says:
    1 year ago

    Cô giáo làm video chuỗi suối nguồn tươi trẻ đi ah

    Reply
  3. My Duc says:
    1 year ago

    Mình thích những bài tập của bạn 😊 cảm ơn

    Reply
  4. Quỳnh Trần says:
    1 year ago

    C cho e hỏi chút sao tập động tác cây cầu mà siết mông với đùi dơ chân thẳng lên e cứ như bị chuột rút đùi.tập như vậy có sao k c

    Reply
  5. Nguyễn Phượng says:
    1 year ago

    Em thích bài tập này lắm ạ, tuy nhiên e cảm giác nhạc tập yoga cần thư giản hơn cô ơi, nhạc này e hay bị phân tâm

    Reply
  6. Trinh Huynh says:
    1 year ago

    bai tap nay hay qua em, cam on em nhieu

    Reply
  7. Bảo Châu Phạm Thị says:
    1 year ago

    Thank you so much

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ???  |  PART 1

[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ??? | PART 1

June 18, 2020
[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog

[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog

June 19, 2020
[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

June 17, 2020
[Ký ồ lê] Vlog #1:  Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT

[Ký ồ lê] Vlog #1: Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT

June 7, 2020
[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay

[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay

June 6, 2020
[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

June 16, 2020

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.