Truy cập website: để biết các bài tập Yoga MIỄN PHÍ
Hãy SUBSCRIBE kênh của HolaYoga.vn để nhận được những video mới nhất
——————————–
Website:
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage:
Gmail: holayoga.vn@gmail.com
Hội những người tập yoga tại nhà:
—————————
Các bạn có thể xem Các mức độ học Yoga:
Level 1: Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Hoàn Toàn Mới Tập:
Level 2: Chuỗi Yoga 30 ngày cơ bản tại nhà Tôi Yêu Bản Thân:
Lỗi Sai Yoga Phải Biết:
Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác:
Chuỗi Yoga Trị Bệnh:
Yoga mọi lúc mọi nơi:
Yoga Kid:
Chuỗi Yoga Bầu:
Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:
Yoga Kid:
————————
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Đến với Yoga mình cảm thấy tươi trẻ và được là chính mình. Vì thế mình rất vui vì được chia sẻ với mọi người!
Nguồn: https://myphamtopwhite.org
Xem thêm bài viết khác: https://myphamtopwhite.org/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Đánh tan mỡ bụng với những động tác yoga cơ bản | Yoga tại nhà | Phụ nữ & Gia đình
- Các Động Tác Yoga Ở Trên Giường – Thư Giãn và Giảm Stress | NguyenYoga.com
- Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
- Hướng dẫn tập gym #019 – 8 động tác tập mông cong lưng khoẻ – KENSPORT.TV
- 8 phút tập bụng giúp xây dựng bụng 6 múi toàn diện tại nhà – Series Tập Tại Nhà.
![[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ??? | PART 1](https://i.ytimg.com/vi/3sbXoOncM9U/maxresdefault.jpg)
![[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog](https://i.ytimg.com/vi/EfbECebSZ4U/maxresdefault.jpg)
![[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!](https://i.ytimg.com/vi/Rv24gGl_C18/maxresdefault.jpg)
![[Ký ồ lê] Vlog #1: Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT](https://i.ytimg.com/vi/BN_yJmYi1Bg/hqdefault.jpg)
![[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay](https://i.ytimg.com/vi/amJ8URCqK0c/maxresdefault.jpg)
![[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review](https://i.ytimg.com/vi/A_BrUMOzIiQ/maxresdefault.jpg)
Các bạn có thể xem:
Chuỗi Yoga 30 ngày Tôi Yêu Bản Thân (mới nhất, những người mới tập hoàn toàn theo được): https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEAnhHFWFm6noTLF8YS9VTY
Chuỗi Yoga 30 Ngày Cho Người Mới Tập: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEahrO0yMw1ax81ZJsRkO6b
Chuỗi Yoga Cơ Bản: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGNyM2YBQql0yrXArIHvvpv
Chuỗi Yoga Giải Thích Từng Động Tác: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjEDDZIjpa-y9Mr7hsrBeiFD
Chuỗi Yoga Trị Bệnh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGN-TlNTt3pGveevRUF9Aem
Yoga mọi lúc mọi nơi: https://www.youtube.com/watch?v=ExtS8Bu2x3c&list=PLuKONUX_aCjHphmYeixbvYMlJWu3H1AJJ Yoga Kidhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjFYalAN84SQHwFUr3q0Dbhk
Chuỗi Yoga Bầu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjH7NNjkX8uQA48zuBImo8v9
Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjGe_iF4V9QFOOa-cUYH0G-3
Yoga Kid: https://www.youtube.com/playlist?list=PLuKONUX_aCjFYalAN84SQHwFUr3q0Dbhk
————————
Website: http://holayoga.vn
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage: https://www.facebook.com/holayoga.vn/
Gmail: holayoga.vn@gmail.com
Hội những người tập yoga tại nhà: https://www.facebook.com/groups/320311235119917/
☝️ giơ tayyyyyyyy