Yoga giúp cho cơ thể trở nên dẻo dai và sức khỏe tốt hơn. Nhìn qua thì có vẻ các động tác rất đơn giản, nhàm chán nhưng không phải ai cũng biết cách tập sao cho đúng để đạt được hiệu quả tối đa.
Thông qua video này, Livan Sport hy vọng sẽ giúp những người tập yoga có tư thế và các động tác chuẩn trong quá trình tập luyện.
#tapyoga #tapyogatainha #huongdantapyoga #yoga #yogatainha
—————————————————————————-
LIVAN SPORT – THỜI TRANG THỂ THAO CHO NGƯỜI VIỆT
Website:
Facebook:
Youtube:

Nguồn: https://myphamtopwhite.org

Xem thêm bài viết khác: https://myphamtopwhite.org/yoga/