Cách nấu NỒI NƯỚC XÔNG cho người bị CẢM CÚM, MỚI ỐM DẬY, MỚI SINH XONG
Nguyên liệu:
2 vỏ bưởi (khô, tươi đều được) + 5 cây sả đập dập + 5 lít nước+ 150g gừng đập dập cho tất cả vào nồi đun sôi nhỏ lửa 20 – 30 phút. Lấy ra một cốc khoảng 100 – 200ml vừa thổi vừa uống cho nóng ấm đẩy hàn khí từ trong ra. cho thêm 200g muối vào nồi, ngoáy cho đều lên là được. Trùm chăn xông kiểu xưa, bà và mẹ vẫn xông.
Cách xông hơi:
Ngồi chùm chăn xông 10-15 phút cho ra nhiều mồ hôi. Nghỉ 10 phút, quấn khăn dầy kị gió, luôn lau khô mồ hôi, nếu nó vẫn ra.
Pha thêm 4 – 5 lít nước cho vừa ấm. Dùng nước này tắm thật kỹ, dùng khăn dấp nước, kỳ cọ nhiều lần, cho nước ngấm sâu, ngấm kỹ vào trong da thịt, nhất là lưng trên, vùng phổi.
Tắm xong lau khô người, không tráng lại nước thường.
Với trẻ con, không cần xông, chỉ cần tắm kỹ là được.
ĐỂ CÓ HIỆU QUẢ HÃY ÁP DỤNG THÊM CÁC BÀI THUỐC SAU:
1. Bài thuốc giúp thận khỏe:
2. Gan khỏe mạnh:
3. Phổi khỏe mạnh:
4. Tăng sức đề kháng:
5. Chữa đau khô khớp gối hiệu quả:
Chúc cô, bác, chú, anh, chị và các bạn sức khỏe.

Nguồn: https://myphamtopwhite.org

Xem thêm bài viết khác: https://myphamtopwhite.org/suc-khoe/

Xem thêm Bài Viết: