Myphamtopwhite.org - Bản tin làm đẹp & chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
Tuesday, November 30, 2021
No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ
No Result
View All Result
Myphamtopwhite.org - Bản tin làm đẹp & chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày
No Result
View All Result

VTC14_Kinh nghiệm chống cảm cúm và cảm lạnh

admin by admin
May 30, 2020
in Sức Khoẻ
2
VTC14_Kinh nghiệm chống cảm cúm và cảm lạnh



Kênh truyền hình VTC14 – Đài truyền hình Kỹ thuật số VTC
Tri thức người xưa_Kinh nghiệm chống cảm cúm và cảm lạnh
Thay vì sử dụng những loại thuốc giảm đau, hạ sốt bằng kháng sinh theo toa để điều trị, bạn hãy sử dụng những biện pháp tự nhiên dưới đây để tránh những tác dụng phụ không cần thiết ảnh hưởng tới sức khỏe.
• Thường xuyên rửa sạch tay.
• Mỗi ngày hòa tan một muỗng cà phê muối vào nước ấm và dùng dung dịch này súc miệng ngày 4 lần. Ngoài ra, có thể sử dụng hỗn hợp sau: một muỗng lá mâm xôi hay nước chanh pha với nước nóng và thêm một muỗng mật ong để súc họng.
• Không nên uống nước lạnh mà nên uống nước nóng hoặc nước canh nóng. Chú ý bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể.
• Bổ sung chế độ ăn nhiều hoa quả giàu chất kẽm.
• Tắm bằng nước ấm. Tốt nhất là nên ngâm người trong làn nước ấm trong quá trình tắm, chọn nơi kín gió, độ ấm của nước tắm vừa
• Nói không với thuốc lá và các chất có cồn.
• Tập thể dục thường xuyên đều đặn mỗi ngày, nhưng khi bạn đã bị cảm cúm, thì nên nghỉ ngơi. Bạn cần lắng nghe cơ thể mình, đừng cố gắng tập luyện nếu thấy mệt mỏi.
• Mùa đông, mỗi đêm nên ngủ đủ 7 đến 9 tiếng.
• Cần thường xuyên vệ sinh nhà cửa và không gian sống để hủy diệt những mầm bệnh
• Vào mùa đông tiết trời lạnh, mỗi khi ra đường dù vào những ngày trời hanh nắng thì bạn cũng đừng quên quàng thêm một chiếc khăn ấm trên cổ. Nó có thể giúp bạn giữ ấm cho phần ngực, phần cổ tránh bị cảm lạnh và viêm họng.

Nguồn: https://myphamtopwhite.org

Xem thêm bài viết khác: https://myphamtopwhite.org/suc-khoe/

Xem thêm Bài Viết:

  • Cách trị ho nhanh nhất, chỉ 1 ngày là khỏi bằng mật ong [mẹo trị ho tại nhà]
  • Mẹo Trị Ho Có Đờm Cho Trẻ Nhỏ Cực Kỳ Hiệu Quả-Quà Tặng Cuộc Sống
  • đồi mồi – cách trị đồi mồi ở tay, tẩy đồi mồi ở tay cho người lớn tuổi như thế nào
  • Cách Chữa Mồ Hôi Chân, Tay Từ Củ Gừng Rất Đơn Giản
  • Cách Điều Trị Dứt Điểm Bệnh Ra Mồ Hôi Tay Chân Nhanh và Đơn Giản Bằng Loại Lá Lốt
Previous Post

Cách kiểm tra ổ SSD hay HDD trên máy tính Windows nhanh chóng

Next Post

Cách Download tải Microsoft Office 2010 miễn phí mới nhất

Next Post
Cách Download tải Microsoft Office 2010 miễn phí mới nhất

Cách Download tải Microsoft Office 2010 miễn phí mới nhất

Comments 2

  1. Trẻ trâu 2002 says:
    2 years ago

    Ông này có vẻ

    Reply
  2. Hồng Đặng Thị says:
    2 years ago

    Hay

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ???  |  PART 1

[ VLOG #2 ]🍂 DU LỊCH HÀN QUỐC TỰ TÚC 🇰🇷 PHÁT PHÁT ĐI ĐÂU THẾ ??? | PART 1

June 18, 2020
[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog

[Full] Trải Nghiệm DU THUYỀN 5 SAO Tại VỊNH HẠ LONG | Tố đây! Travel Vlog

June 19, 2020
[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

[Full] Trải Nghiệm Làng Nổi Tân Lập – Long An | Sài Gòn Đi Đâu Trong Ngày | Tố đây!

June 17, 2020
[Ký ồ lê] Vlog #1:  Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT

[Ký ồ lê] Vlog #1: Khám phá ngôi làng Boho homestay | DALAT

June 7, 2020
[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay

[M9] #24: Bay đến Phú Quốc với Vietnam Airlines/Lotus Lounge ở Nội Bài | Yêu Máy Bay

June 6, 2020
[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

[Review] Khách Sạn Thùy Vân Vũng Tàu – Hotel Vung Tau Review

June 16, 2020

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm Thực
  • Công Nghệ
  • Du Lịch
  • Sức Khoẻ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.